Pratiquez et Progressez en Pilates Reformer depuis votre salon grâce à mes vidéos et mes programmes guidés
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Pratiquez en ligne avec moi
Un enseignement structuré et professionnel, inspiré de la méthode Pilates traditionnelle et moderne.
Des séances guidées avec précision, comme si vous étiez en studio, pour garantir efficacité, sécurité et résultats.
Accessible à tous les niveaux : que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, chaque cours est conçu pour vous faire progresser.
Des consignes claires, des options pour chaque exercice pour s’adapter à votre niveau, vos objectifs et votre forme du jour.
Des thématiques différentes pour ne jamais vous ennuyer et prendre du plaisir à chaque entraînement.
Un contenu varié : plus de 100 vidéos en VOD et des nouveaux cours chaque semaine
Ma méthode
Trois niveaux pour progresser pas à pas en fonction de vos envies et vos besoins
Débutant pour acquérir les bases solides de la pratique
Intermédiaire pour gagner en fluidité dans votre pratique
Avancé pour challenger votre pratique
Le Pilates Reformer
C’est plus qu’un entraînement : c’est une sensation. Celle d’un corps qui se redresse, d’un mental qui s’apaise, d’un moment où tout devient plus fluide. Et avec mes cours, cette sensation deviendra votre nouvelle routine.
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