Pratiquez et Progressez en Pilates Reformer depuis votre salon grâce à mes vidéos et mes programmes guidés
Programme offert sur 7 jours
Pratiquez en ligne avec moi
Un enseignement structuré et professionnel, inspiré de la méthode Pilates traditionnelle et moderne.
Des séances guidées avec précision, comme si vous étiez en studio, pour garantir efficacité, sécurité et résultats.
Accessible à tous les niveaux : que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, chaque cours est conçu pour vous faire progresser.
Des consignes claires, des options pour chaque exercice pour s’adapter à votre niveau, vos objectifs et votre forme du jour.
Des thématiques différentes pour ne jamais vous ennuyer et prendre du plaisir à chaque entraînement.
Un contenu varié : plus de 100 vidéos en VOD et des nouveaux cours chaque semaine
Votre studio Pilates dans votre poche
Toutes les séances de la plateforme sont accessibles directement depuis votre téléphone grâce à l’application mobile.
Ouvrez l’application, choisissez votre séance et commencez à pratiquer.
Pratique à domicile, en déplacement ou au studio : vos programmes vous accompagnent partout.
👉 Disponible sur l’application Kajabi.
Ma méthode
Trois niveaux pour progresser pas à pas en fonction de vos envies et vos besoins
Débutant pour acquérir les bases solides de la pratique
Intermédiaire pour gagner en fluidité dans votre pratique
Avancé pour challenger votre pratique
Avis Clients
Catherine
Merci pour le programme offert Les Fondations en pilates sur reformer !
Je me suis régalée !
Et je sais pourquoi je me suis fait une tendinite il y a 2 ans en cours de 4 dans un studio renommé avec 3 clientes niveau avancé !
On ne m'y reprendra plus, là, je vais à mon rythme et au moins, il y a des explications !
Je vais m'abonner !
🥰 Trop excitée !
Gaëlle
Vos cours sont géniaux et parfaitement organisés pour une pratique en solo à la maison.
(différents niveaux de pratique / vidéos générales et ciblées / durées variables / vidéos explicatives pour chaque exercice et pour une pratique safe).
Je recommande beaucoup votre enseignement qui est similaire aux cours que j'ai pris pendant 10 ans dans un studio à Marseille.
Nathalie
Cette plate-forme est parfaite pour qui souhaite pratiquer le reformer.
Du débutant à l’ expérimenté. Une séance courte ou plus longue, une envie de travailler tout le corps ou seulement une partie.
Les cours sont détaillés comme si vous aviez un professeur privé à domicile.
Je recommande vivement, pour ma part je ne peux plus m en passer.
Merci beaucoup
Le Pilates Reformer
C’est plus qu’un entraînement : c’est une sensation. Celle d’un corps qui se redresse, d’un mental qui s’apaise, d’un moment où tout devient plus fluide. Et avec mes cours, cette sensation deviendra votre nouvelle routine.
Programme offert pour apprendre les bases
